紫外線から髪を守る!対策&ケアランキング

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紫外線から髪を守る!対策&ケアランキング

日傘を差す女性

みなさん、髪の紫外線対策はできていますか?
結構ご存知ない方もいらっしゃいますが、紫外線は髪にも良くありません。
紫外線を浴びると、肌と同じように髪も老化します。髪の毛に柔軟性がなくなるので、キューティクルもはがれ、髪の内部のメラニンも破壊されてしまいます。
そして、髪の水分も蒸発するのでツヤがなくなったり、パサつきや枝毛が目立つようになります。
ではこのような深刻なダメージを防ぐには!?対策&ケアをランキングにしました。

順位 紫外線対策&ケア
1 トリートメント、コンディショナー
2 防止、日傘
3 髪をまとめる

1位のトリートメントやシャンプーにはそれ自体に紫外線カット効果のあるものもあります。洗い流さないトリートメントのスプレーも重宝しますよね。髪を紫外線から守りつつ、適度にツヤも出したい!という方は、お出かけ前にシューッと一吹きするのがいいですね。

2位の帽子と日傘ですが、とにかく紫外線にあたらなくするという意味では◎。よりシンプルでより確実に紫外線を防げます。特に、日傘は色が濃くて厚手のものがいいですね。一方、帽子は色が薄めでツバが広く、通気性のいいものがいいですね。黒などの濃い色の帽子だと熱がこもり、頭皮を蒸らしてしまう恐れがあります。

最後に、髪をまとめる ですが、これは帽子も日傘も持っていないときにとくにおすすめ。これは紫外線にあたる表面積をできるだけ小さくするのが目的です。かなりシンプルで簡単な対策ですよね。
男の人にはあまり関係のない項目かもしれませんが、長髪の方には是非実践していただきたいです。
SMAPの木村拓哉さんなんかはよく長髪にしていますから、きっとこういった紫外線対策もばっちりなんでしょうね。

木村拓哉

これから夏になるにつれて海や山などへ行く機会も増えますよね。
お出かけの際は是非、髪の紫外線対策ばっちりで出かけましょう。


  • 2014年07月16日

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